โรคอ้วน: ปัจจัยเสี่ยง วิธีป้องกัน และการลดน้ำหนักอย่างปลอดภัย

โรคอ้วน (Obesity) คือสภาวะที่ร่างกายมีการสะสมไขมันมากเกินไป ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรังต่าง ๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง โรคอ้วนไม่ใช่เพียงปัญหาทางกายภาพ แต่ยังส่งผลกระทบทางจิตใจ ทำให้รู้สึกเครียดและขาดความมั่นใจ

Copyright 2024 hamzahere.com บทความสุขภาพ อ่านบทความ เรื่องเสียว 18+ All rights reserved.